ADHS-Vorher-Nachher…….-Putz-Methode (AVNDPM) II: Kardinalfehler bereinigt

Gestern noch stolz wie Oskar ob meiner Anti-Chaos Plakate , die ich mal so nebenbei gefertigt habe. (hier)
Heute sitze ich beim Frühstück, schaue mich zufrieden in der Küche um – bis mein Blick auf das Stop-Schild über der Spüle fällt.

Absolut abtörnend.

Du sollst, du musst, tu dies, mach das….sofort…..

Never.

Schon die Vorstellung,ich müsse z.B. jeden Teller einzeln sofort weg räumen – was für ein unnötiger Aufwand…..jedes Mal Schranktür auf, wieder zu…nee, da kann man doch warten, bis mehr da steht….und dann alles auf einmal einräumen. Ruck-zuck.

Wohin das führt, ist bekannt.

Positive Bilder müssen her.

“ So möchte ich es haben“ ….und dann das Foto von der aufgeräumten Spüle oder „Kram-Ecke “ dazu.

Rechner an.
Ein paar Mausklicks.
Plakat geändert.
Drucken. Aufhängen.

Viel besser!

neue Plakate (pdf)

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2 Gedanken zu “ADHS-Vorher-Nachher…….-Putz-Methode (AVNDPM) II: Kardinalfehler bereinigt

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